Mon Blog

 

 

Dans mon blog vous pourrez  trouver des trucs et astuces santé, bien-être, des recettes , des conseils en nutrition.

Je vous partagerais aussi régulièrement des tirage de l’Oracle Mission de vie pour vous aider à mener à bien vos projets qu’ils soient personnels ou professionnels.

Le but de ce blog à travers ces articles est de vous donner des clés pour  que vous vous sentiez  mieux dans votre corps et/ou dans votre tête.

Vous pouvez aussi laisser des commentaires et même poser des questions auxquelles je me ferai un plaisir de répondre.

 

 

Hygiène de vie

Nutrition

Se supplémenter

Fêtes et traditions

La Pentecôte

La Pentecôte

Connaissez-vous  la signification de la Pentecôte ? L’étymologie : La Pentecôte est l’une des fêtes les plus importantes de la chrétienté. Elle est étroitement liée à Pâques et l'Ascension. La Pentecôte vient du grec pentêkostê qui signifie "cinquantième"....

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L’ASCENSION

L’ASCENSION

Que signifie l’ascension ? Au sens étymologique Ascension vient du latin ascensio qui signifie « monter vers ». Pour les chrétiens ce jour fait donc référence à la montée au ciel de  Jésus Christ après sa mort le Vendredi Saint et sa résurrection lors du dimanche de Pâques....

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Parlons Détox

Parlons Détox

Une détox pour quoi faire ? Quand on parle détox on pense souvent privation, régime, frustration. Alors aujourd’hui je vais sûrement aller à l’encontre de vos idées en vous disant qu’il est tout à fait possible de parler détox sans prononcer ces mots-là ! Il faut...

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Le 8 Mai

Le 8 Mai

Qu’est-ce qu’on fête le 8 Mai ? Un peu d’histoire.   On commémore la capitulation de l’Allemagne lors de la seconde guerre mondiale. Cela marque la fin d’une guerre qui aura duré 6 ans en Europe mais la guerre se poursuit alors an Asie en particulier entre les Etats-Unis...

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L’intérêt de Bien Dormir

L’intérêt de Bien Dormir

Nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir ! C'est énorme vous ne trouvez pas? Aujourd'hui nous savons avec certitude que le sommeil a une influence sur de nombreuses fonctions biologiques .  Il est donc essentiel de bien dormir. Mais à quoi cela sert-il vraiment de...

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La Fête du Muguet

La Fête du Muguet

Où cela a-t-il commencé ? Selon la légende, tout commence en 1560, quand Charles IX reçoit un brin de muguet lors d’un déplacement dans la Drôme. Il est tellement séduit, qu’il décide d’en offrir touts les ans à cette période (au Printemps) à toutes les Dames de la Cour. Mais...

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Nutrition : Troisième Partie

Nutrition : Troisième Partie

Les matières grasses sont à choisir avec discernement.Les principales matières grasses sont les huiles, la margarine, le beurre, la crème et la mayonnaise.Elles sont d origine animale ou végétale.Selon les acides gras qu’elles contiennent elles ont des effets plus ou moins...

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Nutrition : Deuxième Partie

Nutrition : Deuxième Partie

Pain et féculents à chaque repas. La famille des féculents regroupe:-les aliments céréaliers ou d’origine céréalière :riz, semoule, blé (entier ou concassé), pâtes, farines et pai’, céréales du petit-déjeuner.-les légumes secs et légumineuses :lentilles, pois chiches, pois...

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Nutrition : Première Partie

Nutrition : Première Partie

Vous êtes convaincus que l’alimentation joue un rôle important pour votre santé.Mais vous êtes assailli d informations diverses et parfois même contradictoires sur la nutrition.Votre alimentation peut vous aider à rester en bonne santé.Mais il faut choisir les bons...

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